PublikacjeDla opiekuna

Wychodząc na przeciw tym oczekiwaniom stworzyliśmy kilka zasad, którymi musimy się kierować w opiece nad ludźmi starszymi.

1. Korzystaj z kalendarza – pamiętaj że kalendarz może stać się twoim sprzymierzeńcem w organizacji dnia codziennego. Zapisywanie w nim wizyt lekarzy lub innych ważnych dla ciebie informacji z pewnością ułatwi ci funkcjonowanie.
2. Zorganizuj sobie miejsce w którym będziesz trzymać całą dokumentację medyczną. Jest to o tyle ważne że w sytuacjach trudnych czy wręcz kryzysowych możemy łatwo znaleźć ważne dla nas informacje.
3. Pamiętaj by podczas opieki skupiać się na osobie, którą się zajmujesz. Często myślimy o wielu innych sprawach nie skupiając się na potrzebach i oczekiwaniach osoby starszej.
4. Zrób sobie przerwę. Jeśli to tylko możliwe postaraj się odpocząć choć w jeden dzień od opieki. Pozwoli ci to nabrać dystans do osoby, którą się zajmujesz.
5. Poproś o pomoc instytucje, fundacje, organizacje zajmujące się osobami starszymi świadczące usługi opiekuńcze.
6. Pamiętaj nie jesteś sam wiele osób ma podobne problemy do twoich spotykaj się z nimi rozmawiaj jak one radzą sobie w podobnych sytuacjach.