Jak opiekować się na odległość i czy jest to w ogóle możliwe?
Plan w opiece na odległość
Aby dobrze zająć się bliskimi należy po pierwsze stworzyć dobry plan jak opieka będzie przebiegać i co w niej jest kluczowe.
Plan pozwoli ci doprowadzić do momentu w którym będziesz miał system. Gdzie dni, miesiące i lata będą powtarzalne, gdzie nie będziesz musiał się martwić że każdy kolejny dzień będzie niósł ze sobą nowe zagrożenia i niespodzianki. Pierwszą rzeczą w planie jaki stoi przed nami powinno być zatem zgromadzenie ważnych dokumentów w jednym miejscu. Musimy na to przeznaczyć dużo czasu by dokumenty znalazły się w jednym miejscu, by były ułożone i usystematyzowane. Dokumenty takie jak nr. Konta, akty urodzenia, notarialne, zaświadczenia i inne powinny znaleźć się w jednym, bezpiecznym miejscu. Daje nam to poczucie bezpieczeństwa że w razie potrzeby możemy z dokumentów skorzystać.
W planie następną bardzo ważną rzeczą jaką powinniśmy zrobić jest diagnoza potrzeb. Diagnoza ta powinna się odnosić do kilku obszarów funkcjonowania osoby starszej. Po pierwsze powinna się odnosić do funkcjonowania fizycznego (czyli szukamy ograniczeń, barier w poruszaniu się oraz trudności somatycznych jak wysokie ciśnienie, zawroty głowy i inne). Po drugie powinniśmy zdiagnozować funkcjonowanie poznawcze osoby starszej. Oznacza to że powinniśmy przyjrzeć się jej pamięci, koncentracji i innym funkcją poznawczym. Ostatni element naszej diagnozy to kontakty społeczne na które musimy zwrócić uwagę. Jest to szczególnie ważne ze względu odległości jaka nas dzieli od seniora. Powinniśmy mieć osoby zaufane czy to z rodziny, czy z sąsiedztwa na które w sytuacjach kryzysowych moglibyśmy liczyć.
Kiedy zbierzemy te informację możemy zastanowić się nad planem działania. Wiemy już czego senior potrzebuje, ile ma znajomych i jak czyje się na co dzień. Dzięki tym informacją możemy podjąć decyzję jak częsta będzie potrzeba opieki i jaką jej formę możemy zaproponować.
Pomoc w opiece na odległość
Kolejny krok to szukanie pomocy. Jeśli wiemy czego potrzebujemy to też powinniśmy wiedzieć czego szukamy. Wiemy że potrzebujemy osoby, która będzie odwiedzała naszego rodzica raz w tygodniu i takiej pomocy poszukujemy. Pytanie jednak jest następujące: Gdzie szukać pomocy? W poszukiwaniu pomocy powinniśmy zacząć od rodziny, przyjaciół znajomych czy sąsiadów. Jeśli tam nie uda nam się znaleźć nikogo kogo moglibyśmy poprosić o pomoc nad seniorem warto szukać pomocy instytucjonalnej. Możemy zgłosić się od takich placówek jak MOPS czy GOPS w zależności od tego czy mieszkamy w mieście czy na wsi i tam szukać pomocy u urzędników państwowych. Jeśli proponowane przez Państwo środki będą nie adekwatne do tego czego potrzebuje nasz senior możemy rozejrzeć się za płatną opieką nad naszymi bliskimi. Obecnie jest bardzo wiele firm, i osób prywatnych świadczące prywatne usługi opiekuńcze więc nie powinno być w tym zakresie problemu.
Internet rzeczy w opiece na odległość
Jeśli na etapie planowania widzimy ze nasz senior dobrze sobie radzi i póki co nie potrzebuje opieki innych osób warto jest się zastanowić nad rozwiązaniami bardziej technicznymi. Na czym one polegają? Istnieje bardzo wiele różnych systemów opieki na odległość jednym z nich są chociażby smart zegarki czy smart opaski dzięki którym senior może mieć poczucie bezpieczeństwa a my swego rodzaju kontroli. Do Internetu rzeczy możemy także zaliczyć wszystkiego rodzaju rozwiązania jakie możemy umieścić w miejscu przebywania seniora. Należą do nich czujniki dymu, czujniki ruchu, kamery, sterowanie oświetleniem czy posiadanie asystenta Internetowego. Rozwiązania te są bardzo nowoczesne ale i bardzo przydatne w codzienności. Dzięki nim możemy być pewni że w chwilach kryzysowych senior uzyska pomoc za sprawą chociażby przycisku SOS jaki może się znaleźć na jego zegarku. Nowe technologie mogą nam wyjść naprzeciw w opiece na odległość i są dla nas i naszych bliskich wielką szansą na to by byli oni jak najdłużej samodzielni.
Zachęcam zatem do tego by nie pochopnie ale z wielkim zaangażowaniem i zainteresowaniem podejść do problemu opieki na odległość. Zachęcam byśmy zainteresowani się osobami starszymi byśmy poświęcili im trochę czasu i byśmy wybrali najlepszą z opcji dotyczącymi opieki na odległość. Bo jak się okazuje żyjemy w czasach kiedy wiele rzeczy dotychczas niemożliwych nagle staje się realnych jak chociażby opieka na odległość.
Zachęcamy was także do tego by podpowiedzieć seniorom że istnieją takie formy rozwoju jak kanał youtube Małgorzata Kospin na którym to seniorzy poczują się jak u siebie w domu a dodatkowo możecie być pewni że zajęcia będą dedykowane właśnie ich grupie wiekowej. Coraz częściej dostajemy informację że osoby przykute do łóżka, które nie mają możliwości wyjść na zewnątrz mogą się rozwijać i robią to z wielką chęcią i zaangażowaniem właśnie poprzez media takie jak Youtube. Na naszym kanale znajdziecie zajęcia na żywo ale też serię filmów które wspierają mentalną stronę każdego seniora i pomagają w codziennym funkcjonowaniu.
Nie zostawiajmy seniorów samymi sobie tylko wspólnie z nimi szukajmy nowoczesnych form pomocy.
Autor: Małgorzata Kospin